齐鲁
牛市渐行渐远，在熊市中如何自救？
第一，三种情况下不宜抢反弹
1、弱市重新确立时不宜抢反弹。当行情反弹到某一阻力位，成交量没有有效放大时，就应立即出局，及时止损；
2、下跌放量时不宜抢反弹。当股指在某一区域横盘或阴跌时，突然放量下跌则预示股指将要大跌，出局后决不轻易进场，要耐心等待；
3、没有把握时不宜抢反弹。当股指剧烈振荡时，抢反弹只属于一种超短线投资行为，一般需要具有良好的投资心态、敏锐的判断能力、快进快出的决策和投资的技巧，如果不具备这些素质，最好不要火中取栗。
第二，三类股票应回避
1、反弹初期尽量回避大盘权重股。因为现在的大盘股等到“大小非”解禁后盘子更大，非超级主力很难将其持续拉升；
2、回避国家产业政策调控品种，如今年银行、房地产行业就是这样的行业；
3、回避主力全线撤退的品种，如今年的部分高价股及ST类个股，明显遭到了主流资金的大量抛售，这些板块今后也难有较大的作为......